Zelf aan de slag Stoppen met roken


Roken heeft een slechte invloed op uw gezondheid. Voor iedereen die rookt is het daarom erg belangrijk om te stoppen. Dat geldt zeker ook voor mensen met een chronische aandoening zoals COPD, diabetes of een hart- en vaatziekte.

Wilt u meer weten over stoppen met roken en hoe u zelf kunt stoppen, kijk dan eens op thuisarts

Hulp bij stoppen met roken

Stoppen met roken is niet makkelijk. U kunt er misschien wel wat hulp bij gebruiken? De praktijkondersteuner van SGE kan u in een aantal gesprekken helpen bij het stoppen met roken. Bijvoorbeeld door middel van een stoppen met roken plan of door het adviseren van hulpmiddelen, zoals nicotinevervangers of medicijnen.
Uitgelicht
Alcohol tijdens introductie
Alcohol tijdens introductie
Geplaatst: 17 augustus 2017

Deze week begint in enkele studentensteden de introductietijd. Een mooie en gezellige periode aan het begin van de studietijd. Vaak met alcohol. Maar een onvergetelijke introductie in het studentenleven kan ook zonder of met minder alcoholgebruik.

Gezellig en gezond!
Gezellig en gezond!
Geplaatst: 11 augustus 2017

Dit is (een deel van) onze enthousiaste loopgroep die elke donderdagavond vanuit SGE Orion vertrekt. Samen trainen ze voor de Nationale Diabetes Challenge van 27 t/m 30 september 2017. U bent van harte welkom om aan te sluiten en met ons mee te lopen! Afhankelijk van uw persoonlijke voorkeur en trainingsopbouw is de doelstelling om in die week vier dagen achtereen te wandelen. Drie dagen in uw wijk en de laatste dag (30 september) op een centrale locatie in Nederland waar alle deelnemende Challenges gezamenlijk de laatste kilometers afleggen en finishen op het Challenge Diabetes Festival.

Rookvrij! Ook jij?
Rookvrij! Ook jij?
Geplaatst: 11 augustus 2017

U wilt stoppen? Wij kunnen u helpen! Als u wilt stoppen met roken is het prettig als u er niet alleen voor staat. Maak het uzelf daarom makkelijker en meld u aan voor de ‘Rookvrij! Ook jij?’ stoppen met roken cursus. In een groep kunt u elkaar steunen en heeft u namelijk één gemeenschappelijk doel: stoppen met roken! De cursus start op 26 september a.s.